欧洲杯1/4决赛，英格兰通过点球大战淘汰了瑞士，五名主罚球员全部命中。据镜报报道，主帅索斯盖特用尽了一切办法来提高英格兰在点球大战中的战绩；英格兰球员还被禁止谈论点球，以确保他们战术秘诀不被泄露。

报道称，索斯盖特曾采取多种策略来提高英格兰的点球战绩，包括聘请心理学家、分析师和高强度的训练。

在本届欧洲杯上，球员们也被禁止谈论点球大战，这显然是为了防止球员们将思绪过度放在这之上。英格兰球员皮克福德、格伊和孔萨在本届赛事中都被禁止回答有关点球的问题。

据悉，在一名分析师在新书中泄露了一些球队的机密后，索斯盖特还对前工作人员谈论点球技术做出了尖锐的评论。

前英足总比赛洞察主管马克汉姆在挪威体育教授吉尔-乔德特撰写的新书《压力：从点球大战的心理学中吸取的教训》中接受了采访，并讲述了他如何帮助英格兰在2018年世界杯筹备过程中改变对点球的态度。

1/8决赛中，英格兰在点球大战中击败哥伦比亚，这是自96年欧洲杯以来，英格兰在重大锦标赛中首次在点球大战中获胜。

马克汉姆在书中表示：“我想，我从索斯盖特之前的五位英格兰主教练（不包括阿勒代斯）身上找到了自己的看法。他们说，要么点球大战是一场彩票，点球全靠运气，要么你无法练习那种压力。”

“但从心理学角度来看，以彩票为类比会让球员失去责任感，而我正是要把这种责任归还给他们。”

“幸运的是，索斯盖特和他的员工思想非常开明，尊重高质量的工作。他们不会容忍愚蠢的人，所以我们知道这会达到很高的标准。”

“助跑步骤、角度、速度、呼吸技巧、最佳瞄准区域、目光、守门员站位等，一切都被要求。”